रेड लाईट थेरपीमुळे स्नायूंचे प्रमाण वाढू शकते का?

६९ दृश्ये

अमेरिकन आणि ब्राझिलियन संशोधकांनी २०१६ च्या पुनरावलोकनावर एकत्र काम केले ज्यामध्ये खेळाडूंमध्ये क्रीडा कामगिरीसाठी प्रकाश थेरपीच्या वापरावरील ४६ अभ्यासांचा समावेश होता.

संशोधकांपैकी एक हार्वर्ड विद्यापीठातील डॉ. मायकेल हॅम्बलिन होते जे गेल्या अनेक दशकांपासून लाल दिव्यावर संशोधन करत आहेत.

अभ्यासातून असा निष्कर्ष काढण्यात आला आहे की लाल आणि जवळ-अवरक्त प्रकाश थेरपी स्नायूंचे वस्तुमान वाढवू शकतात आणि जळजळ आणि ऑक्सिडेटिव्ह ताण कमी करू शकतात.

 

www.mericanholding.com

 

"आंतरराष्ट्रीय नियामक अधिकाऱ्यांनी अॅथलेटिक स्पर्धेत पीबीएमला परवानगी द्यावी का, असा प्रश्न आम्ही उपस्थित करतो."

उत्तर द्या