चिंता आणि नैराश्यासाठी रेड लाइट थेरपीचे फायदे

ज्यांना चिंताग्रस्त विकार आहे त्यांना रेड लाइट थेरपीचे अनेक महत्त्वपूर्ण फायदे मिळू शकतात, यासह:

अतिरिक्त ऊर्जा: जेव्हा त्वचेतील पेशी रेड लाइट थेरपीमध्ये वापरल्या जाणार्‍या लाल दिव्यांमधून अधिक ऊर्जा शोषून घेतात तेव्हा पेशी त्यांची उत्पादकता आणि वाढ वाढवतात.हे, यामधून, संपूर्ण शरीरात त्यांची कार्यक्षमता आणि विस्तार वाढवते.कधीकधी, एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या नैराश्याला हाताळण्यासाठी ही ऊर्जा वाढवण्याची गरज असते.दुसऱ्या शब्दांत, अतिरिक्त ऊर्जा एखाद्याच्या नैराश्यात मदत करू शकते.

चांगली झोप: चिंतेने जगणाऱ्या व्यक्तींना या समस्येमुळे झोपेचा त्रास होतो.रेड लाईट थेरपी सत्रे अशा दिव्यांचा वापर करतात जे अवचेतनपणे झोपण्याच्या आणि न झोपण्याच्या तासांमध्ये फरक करतात, ज्यामुळे रेड लाईट थेरपी वापरणाऱ्या व्यक्तींना झोप घेणे आणि राखणे सोपे होते.

निरोगी त्वचा: शरीर आणि मन यांचा घनिष्ट संबंध आहे.जर तुम्ही तुमचे शारीरिक शरीर सुधारत असाल, जसे की रेड लाईट थेरपीद्वारे तुमची त्वचा टवटवीत करणे, त्याचा तुमच्या मानसिक आरोग्यावरही सकारात्मक परिणाम होतो.